Z jakiego powodu opłaca się pić sok ananasowy?

Z jakiego powodu opłaca się pić sok ananasowy?

Redakcja

2016-09-30

brak komentarzy

Mocny sok z ananasów to doskonały płyn dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie. Co prawda szklanka posiada 140 kcal, ale dostarcza magnezu, manganu, wapnia i żelaza. Starczy wypić jedną dawkę, by zagwarantować 25 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Na tym lecz nie koniec, albowiem ananasy okazują się bogactwem enzymów i przeciwutleniaczy, których wpływ na zdrowie bywa nie do przecenienia. Z jakiego powodu opłaca się sięgnąć po taki sok?

Cechy przeciwzapalne

Ananas to jedno z najskuteczniejszych bogactw bromelainy – enzymu o właściwościach przeciwzapalnych. uaktywnia ciało do produkcji skladników, które zmniejszają ból i redukują opuchlizny. Sok ananasowy rekomendowany bywa szczególnie zwolennikom aktywności, którzy borykają się z dokuczliwymi urazami. Dzięki obecności niesamowitego enzymu błyskawicznie zapomną o chorobach, siniakach i opuchnięciach. Może pomóc także pacjentom z zapaleniem stawów i innymi dolegliwościami reumatologicznymi.

Dla zdrowia mięśnia sercowego

mało kto wie, że słodki ananas może pomóc w zabezpieczeniu bezpośrednio przed dolegliwościami mięśnia sercowego. Jak to możliwe? To sprawka witaminy C – element taki zapobiega utlenianiu się cholesterolu, Dzięki czemu nie zmienia się on w blaszki miażdżycowe, które zapychają tętnice. Oprócz tego sok z ananasów dostarcza potasu, który stabilizuje ciśnienie krwi i umacnia serce. Plusem systematycznego popijania tego napoju bywa także Obecność bromelainy – przejawia właściwości nie wyłącznie przeciwzapalne, ale także przeciwzakrzepowe.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

Dieta