Objawy niedoboru potasu

Objawy niedoboru potasu

Potas łatwo przemieszcza się przez błony komórkowe, dostarczając komórkom składników wzmacniających a także wynosząc nadprogramowe składniki przemiany metaboliczną. Pobudza wytwarzanie insuliny, ucze ...

Czytaj dalej
Jak obniżyć podwyższony cukier we krwi?

Jak obniżyć podwyższony cukier we krwi?

Podwyższony zakres cukru w krwioobiegu okazuje się sygnałem, że wewnątrz organizmu doszło do dysfunkcji gospodarki węglowodanowej. W ogromnym stopniu okazują się one sprowokowane niewłaściwym stylem życia, a szczeg&oacut ...

Czytaj dalej
Sauna parowa - właściwości gorących parowych kąpieli

Sauna parowa - właściwości gorących parowych kąpieli

Sauna parowa to najbardziej klasyczna jej odmiana, swoje początki posiada już w Imperium Rzymskim. Jest pomieszczeniem, w którym panuje wysoka temperatura. W Polsce bywa coraz bardziej znana, zdobywając grono zwol ...

Czytaj dalej
Krem na zmarszczki dla mężczyzn: hit czy kit?

Krem na zmarszczki dla mężczyzn: hit czy kit?

Jeszcze nie tak dawno temu mężczyźnie do pełnej pielęgnacji potrzebny był wyłącznie jeden produkt - mydło. Tymczasem współczesny mężczyzna to mężczyzna zadbany, który nie stroni od wizyt u kosmetyczki, zaś ...

Czytaj dalej
Napompowany brzuch. Jak sobie radzić ze wzdęciami?

Napompowany brzuch. Jak sobie radzić ze wzdęciami?

Wzdęcia to dolegliwości, które zaskakują w najmniej spodziewanym momencie. Pojawiają się na przyjęciach, w podróżach, przed egzaminami, a niekiedy po spożyciu konkretnych produktów. Wzdęcia mogą być ...

Czytaj dalej
Hipoglikemia - jak ją rozpoznać?

Hipoglikemia - jak ją rozpoznać?

Hipoglikemia, czyli niedocukrzenie krwi, oznacza niski poziom cukru (glukozy) w krwioobiegu - poniżej 70mg/dl. Mimo wszystko u partii chorych symptomy niedocukrzenia mogą pojawić się przy najwyżs ...

Czytaj dalej
Hiperglikemia - symptomy, przyczyny i działania profilaktyczne

Hiperglikemia - symptomy, przyczyny i działania profilaktyczne

Hiperglikemia to stan, gdy ilość węglowodanów w krwioobiegu zwiększa się ponad poziom odpowiedni. Może objawić się po ogromnym posiłku lub w trakcie choroby. Hiperglikemia przeważnie nie okazuje się ciężkim stanem ...

Czytaj dalej
Jak poprawić pracę mózgu? Witaminami!

Jak poprawić pracę mózgu? Witaminami!

Witamina B polepsza zdolność zapamiętywania. Gdy czujemy się wycieńczeni, może to być oznaką, że nasz organizm ma deficyt foliowego kwasu. Z kolei witamina C ułatwia zapamiętywanie. A to zaledwie początek listy witamin, ...

Czytaj dalej