Czy od piwa się tyje? Fakty i mity o chmielowym trunku

Czy od piwa się tyje? Fakty i mity o chmielowym trunku

Redakcja

2016-10-26

brak komentarzy

Wokół odchudzania urosło wiele mitów, które niekiedy są przekazywane z ust do ust. Równie wiele nieprawdziwych informacji pojawiło się, gdy wyzwanie odchudzania podejmowali amatorzy chmielowego trunku. Czy piwo oczyszcza nerki? Czy od piwa się tyje? Czy piwo zawiera składniki odżywcze? Pytania można z powodzeniem dwoić i troić, dlatego dziś postaramy się odpowiedzieć na te najbardziej nurtujące. 

Piwo to jeden z najstarszych trunków i jednocześnie najchętniej spożywany alkohol na świecie. Czy wiecie, że pierwsze wzmianki na jego temat pochodzą z roku 4000 p.n.e.? Już od najdawniejszych czasów piwo miało ogromne znaczenie, które w wielu krajach (w tym Polsce) pozostało po dziś dzień. 

Czy piwo oczyszcza nerki?

Panuje powszechne przekonanie, że regularne spożycie piwa oczyszcza nerki. Pomimo, że trunek jest uznawany za dobry środek lecznicy w przypadku kamicy nerkowej (ze względu na swoje moczopędne działanie) w żaden sposób nie wpływa na postęp kuracji. Zwiększenie diurezy, a tym samym zwiększenie intensywności filtracji nie rzutuje na eliminację istniejących już złogów. Trudno także mówić o profilaktyce kamicy nerkowej, niezależnie od ilości i częstotliwości spożycia. 

Czy od piwa się tyje?

Piwo to bez wątpienia najbardziej kaloryczny alkohol. W jednej butelce (500 ml) klasycznego jasne piwa znajduje się nawet 250 kcal, zaś gdy dodamy do niego 30 ml soku malinowego kaloryczność trunku powiększa się o kolejne 64 kcal. To powoduje, że wystarczy spożycie trzech butelek piwa, aby zapewnić sobie tyle kalorii, ile powinniśmy spożyć w ciągu całej doby. 

Czy piwo sprzyja odchudzaniu?

Zdecydowanie piwo nie jest sprzymierzeńcem w walce o szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że wręcz przeciwnie - spożycie piwa pobudza w nas apetyt na tłuste i wysoko kaloryczne przekąski. Nic dziwnego, że ochoto przy spożyciu piwa sięgamy po chipsy czy orzeszki. Co gorsza, niekiedy są one od razu podawane wraz z trunkiem. Wówczas z postanowieniami naszej diety możemy się śmiało pożegnać. 

Czy piwo zawiera składniki odżywcze?

Generalnie alkohol należy do grupy produktów bogatych w pustej kalorie, czyli takich, które nie wnoszą do organizmu żadnych substancji odżywczych, lecz jedynie podnoszą poziom energii, by za chwilę go błyskawicznie zmniejszyć. Warto jednak wiedzieć, że chmielowy trunek zawiera krzem hamujący osteoporozę, błonnik poprawiający pracę przewodu pokarmowego oraz aminokwasy i przeciwutleniacze. 

Ostatnio dokonane zakupy:
pan Marcin z Warszawy 8 sekund temu.
Zamów Catch Me Patch Me w promocji:
Catch Me Patch Me
297 zł 147 zł
za opakowanie
Ocena 4/5 na podstawie 181 głosów.

Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

Dieta